Сытный завтрак
-
Закуски из мяса
Тори но гомае
Японское блюдо тори но гомае — это не что иное, как курица с семенами кунжута, подаваемая на салатных листьях. Как…
Подробнее » -
Блюда из овощей, грибов, бобовых
Хрустящие картофельные котлеты с маслинами
Картофельные котлеты с маслинами приятно хрустят и красиво золотятся по краям в процессе приготовления. Неминуемо возникает искушение употребить их, не…
Подробнее » -
Безалкогольные напитки
Чернично-виноградный смузи
Яркий и полезный смузи из черники и винограда станет отличным началом дня или освежающим перекусом. Сочетание этих ягод создает неповторимый…
Подробнее » -
Изделия из теста
Пирог на кефире с персиками
Вкусный, нежный, ароматный и в меру сладкий пирог. Пирог приготовлен на кефире и на растительном масле. Дополнение к пирогу —…
Подробнее » -
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салат с зелёной гречкой и авокадо
Яркий, сочный и полезный салат, который не только насытит вас, но и поднимет настроение. Идеальное блюдо для лёгкого завтрака, обеда…
Подробнее » -
Блюда из яиц
Яйца в шпинатовом креме с семенами
Острые семена в сливочном соусе служат прекрасным дополнением к кремово- шпинатной базе в этом блюде из нежных варёных яиц, которое…
Подробнее » -
Блюда из яиц
Иджех или Арабская фриттата
Иджех — блюдо палестинской кухни, состоящее из цуккини, зелёного горошка, лука-порея, трав и яиц. Подаётся как сытный завтрак или лёгкий…
Подробнее » -
Изделия из теста
Слоеные пирожки с луком и картошкой
Мягкие, вкусные слоеные пирожки. Начинка — картофельное пюре с зеленым и обжаренным репчатым луком. Такие пирожки, прекрасно подойдут как закуска,…
Подробнее » -
Другие десерты
Мандариновая панакота ПП от нутрициолога
Панакота — итальянский желатиновый десерт. В оригинале — используются сливки, но чтобы снизить калорийность продукта, т. к. рецепт ПП —…
Подробнее » -
Заготовки
По мотивам кребли или вергуны
Вкусная, пышная и аппетитная выпечка из обычных продуктов! Выпечка, которая по своей форме похожа на хворост, а на вкус —…
Подробнее »